Nutrició vegana i vegetariana

vegetables-1403062_960_720

L’adopció d’una dieta vegetariana (incloent dins aquest terme la vegana i la ovolactovegetariana) va cada vegada en augment. Cada cop són més les persones que trien per diferents motius –principalment ètics i morals- aquest tipus d’alimentació i modus de vida, total o parcialment.

Vols fer-te vegetarià i no saps com? Tens por a dèficits o carències?
Ja ho ets i vols millorar la teva alimentació o avançar cap a un objectiu concret?
Ets esportista i portes o vols portar una alimentació vegetariana?
Vols simplement fer un enfoc amb més idees d’origen vegetal a la teva alimentació actual?

A NutriEstil&Esport oferim un servei professional de nutrició vegetariana, amb planificacions personalitzades i adaptades a les necessitats i objectius de cada persona, actualitzada i basada en l’última evidència científica, on tots els camps aplicables a la nutrició hi són presents:

  • Control i millora de pes i composició corporal
  • Alimentació equilibrada
  • Nutrició clínica
  • Nutrició esportiva
  • Alimentació en nens i embarassades
  • Aassesorament en cuina i receptes equilibrades i saludables