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¿Qué es una contractura muscular?

¿Qué es una contractura muscular?

¿Qué es? Una contractura muscular o punto gatillo miofascial (PGM), como se llama en el mundo de la fisioterapia, es un nódulo hiperirritable localizado normalmente dentro una banda tensa en un músculo. Normalmente es doloroso a la palpación, contracción o estiramiento del músculo y no solo puede provocar dolor en el mismo punto, sino que unaLeer más sobre ¿Qué es una contractura muscular?[…]

Cefaleas y migrañas. ¿Me puede ayudar la fisioterapia?

Cefaleas y migrañas. ¿Me puede ayudar la fisioterapia?

 Pues la respuesta es ¡SI y mucho! Tanto las cefaleas como las migrañas tienen parte de su origen en el sistema musculoesquelético, por tanto, reequilibrando este sistema se pueden disminuir en gran medida e incluso eliminar. En Europa, la prevalencia de cefaleas tensionales, aquellas que tienen como origen un exceso de tensión muscular, es delLeer más sobre Cefaleas y migrañas. ¿Me puede ayudar la fisioterapia?[…]

Los 10 mandamientos de la Nutrición en Niños

Los 10 mandamientos de la Nutrición en Niños

La alimentación es una asignatura pendiente en muchas familias.

Mayoritariamente debido a una falta de información. Al no poseer conocimientos suficientes, muchos adultos acaban dejándose influenciar e incluso asesorar por el marketing de las grandes marcas.  Pues bien, hoy os hablaremos de 10 sencillas pautas para mejorar la alimentación de los más pequeños y de toda familia en general. ¡Atentos!

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L’exemple

L’exemple

L’EXEMPLE, UNA DE LES CLAUS PER MILLORAR EL COMPORTAMENT DELS NOSTRES FILLS   Són nombroses les demandes dels pares en la seva primera sessió amb un professional de la psicologia, i la majoria tenen a veure amb el comportament dels seus fills. Es tracta de pares preocupats, frustrats, saturats o angoixats, en general implicats, desitjososLeer más sobre L’exemple[…]

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